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海苔熊：為什麼我們總是心口不一？5分鐘讀懂薩提爾

有時講客套說話，係可以避免衝突，但係喺長久嘅關係當中，衝突唔係要避免，而係要解決。

人際互動中嘅「冰山」

• 事件
• 行為
• 感受
• 觀點
• 期待
• 渴望
• 自己

五個溝通姿態

• 指責型
  • 為了保護自己，總是用否定、命令來溝通，並不是表達自己。
• 討好型
  • 老是以「好」、「答應」來溝通，擔心一旦表達自己，就得不到他人的重視、愛與價值。
• 打岔型
  • 為了面對壓力，溝通時不表達自己，而是用「不溝通」來溝通，言不及義、用搞笑跳tone來岔開話題。
• 超理智型
  • 為了得到被認同，溝通時總是用爭辯、說理認為自己是對的，並不是表達自己
• 一致型溝通姿態
  • 外表專注放鬆，內心和諧寧靜，同時在乎自己、情境與他人。 心口合一，難過的時候說「我很傷心」，生氣的時候說「我很不高興」，不防衛、不說反話，平和地表達自己的感覺、想法與期待。

面臨衝突嘅處理手法

1. 先停下來，深呼吸。想想現在的情境是什麼？彼此的冰山底下是什麼？
2. 蹲下來或面向他，別太快有「先入為主」的假設，嘗試用一致的方式、好奇的心情，開啟溝通！
3. 想像自己正一步一步地靠近彼此的心情與需求，並不斷確認和回饋自己所見所聞。

所謂的「窮人思維」

「窮人思維」就是稀缺引起的惡性循環，所產生的心理產物

• 稀缺能導致人們失去前瞻性的眼光
  • 可以用於引發專注
  • 但也會讓你忽略手頭上以外的東西
• 除了會被外界所打擾以外，我們也會被自己的內心想法所打擾
• 稀缺還會導致人的自控力下降
• 應對
  • 在富足時規劃好資源
  • 用「餘閒」來應對突發事件
  • 把需要「手動」的事項轉換成「自動」的事項
    • 減輕認知負擔
    • 有D似GTD嘅zone
  • 壯士斷腕
  • 承認不是所有問題都有完美的解決方案的

實力、運氣與成功

• 係運氣成份重嘅領域，放時間係決策上；實力成份較重嘅，就放係練習上
• 如何有把握的增強運氣
  • 「主動」能帶來好運
  • 把「運氣因素」轉化為「實力因素」

Mastering Programming

E 篇文講左D programming 大師嘅common pattern，我抽出幾點highlight

Timing

• One thing at a time
  • 唔好貪心，逐樣野咁做
• Baseline Measurement
  • 要有計劃，但更重要係定時比較計劃同現實嘅差距

Learning

• Call your shot
  • 大膽predict個program嘅output
• Concrete hypotheses
  • 有bug嘅時候，唔好fix左就算，仲有明點解有bug，同點解個solution work
• Multiple scales
  • 多角度咁去諗問題，可能係design問題，可能係testing問題，未必同code有關

Risk

• Fun list
  • 寫低有趣嘅idea，唔好馬上做住(one thing at a time)。去到自己嘅bottle neck嘅時候可以revisit

The Greatest Sales Pitch I’ve Seen All Year

Technique to sell a product

1. Start with a big, undeniable change that creates stakes
   • The current situation, support the problem you are going to state
2. Name the enemy
   • The problem you need to solve with our product
3. Tease the “Promised Land”
   • The old solution will be fail in current situation
4. Position capabilities as “magic” for slaying “monsters”
   • You production solve the problem better than old solution in current situation
5. Present your best evidence
   • Prove your product did solve the problem

以下無需重讀

Side Project Marketing Is the New King

文中講左2間start up用side project做宣傳。

• 佢地冇錢做宣傳
• 做佢地D side project要嘅時間仲少過寫blog
• side project吸引到嘅人係佢地嘅protential client

The Art of Writing One-Sentence Product Descriptions

Start up要吸引投資者，好多時要以一句起，兩句止咁講出自己個product係做D咩。文章入邊就講左Uber同Facebook嘅例子。雖然2間野做D咩，我地都好熟。但無端端要我用一句清楚解釋佢地嘅business，真係好難。

當中一個formula就係“You do X and Y happens.”

把興趣當成工作最容易成功？錯！史丹佛大學：「追隨熱情」是最糟的職涯建議

簡單黎講就係世界不似預期，唔係話有計劃，有熱情就得。可以用Product mindset去做生涯規劃。目標就係prototye，要不停咁iterate，不停咁去改良個目標。
真係唔得就要放棄，換過另一個prototype。

丹麥心理學家：失控的正向思考反而是種負擔

• 假裝維持正向情緒反而會讓情感出現障礙
  • 不斷逼迫自己正向思考只為帶來壓力或情緒疲乏
• 防禦性的悲觀主義(defensive pessimism)
  • 適時地降低對自己的期許
  • 做好最壞的打算
• 有的時候跳脫正向思考，反而能讓我們用更清醒的角度來審視現狀